Zumba Gold für Jedermann/frau und jeden Körper

Der SV Krechting bietet einen neuen Zumba Goldkurs an. Immer freitags von 9:00 Uhr bis 10:00 Uhr im Gymnastikraum des Vereinsheims. Er richtet sich bevorzugt an Einsteiger, die sich für das Tanzen als sportliche Betätigung interessieren. Es ist eine besonders Gelenk schonende Variante zum Zumba Fitness, wo die Choreos viel schneller und intensiver getanzt werden. Es wird sich vorwiegend auf Latein amerikanischer Musik bewegt, aber auch Oldies und die neuesten Charts. Zumba Gold wäre auch eine Möglichkeit für ältere Semester (Goldies) wieder Spaß an Bewegung in der Gemeinschaft zu finden .In ungezwungener Atmosphäre das Tanzbein schwingen ,jeder so gut er kann. Die Koordination und Konzentration wird verbessert und Rhythmus geschult .Ein ausgiebiges Dehnen zum Schluss tut den Muskeln und oftmals verkürzten Sehnen einfach gut. 

Eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht erforderlich. Die Teilnahme kann auch über eine Kursgebühr erfolgen.